8 خرداد 1401
جدیدترین:
  • قله پاشوره
  • ایمنی در برابر بهمن
  • قله شاه البرز
  • پیش بینی بهمن
  • بهمن شناسی
عاشقان طبیعت ایران

عاشقان طبیعت ایران

کوهنوردی، طبیعتگردی و گردشگری

طبیعتگردی | عاشقان طبیعت ایران | کانال تلگرامی عاشقان طبیعت ایران

MENUMENU
  • خانه
  • آموزشی
    • پزشکی کوهستان
      • استاندارد UPF و پوشش مناسب روزهای آفتابی
      • بیماری ارتفاع Altitude Illness
      • مشکلات چشمی در اکسپدیشن
      • آسیب‌های سنگ‌نوردی
      • آسیب‌های دویدن روی پاکوب
      • هیپوترمی و سرمازدگی
      • مراقبت از زانوها
      • هم هوایی
      • بیماریهای قلبی در کوهنوردی
    • آموزشی
      • چگونه کوهنوردی را آغاز کنیم؟
      • آمادگی برای کوهپیمایی
      • کوهنوردی به زبان ساده
      • اصطلاحات کوهنوردی
      • مبانی دهگانه کوهنوردی
      • مراحل کوهنوردی
      • اهمیت رنگ در کوهنوردی
      • مدیریت در کوهنوردی
      • حرکت در کوهنوردی
      • تغذیه در کوه
      • تغذیه در کوهستان
      • آموزش جهت‌یابی
      • متن کامل بیانیه تیرول UIAA
      • کوهپیمایی در شب
      • گم شدن در کوهستان
      • بقا در کوهستان
      • موقعیتهای اضطراری در کوهستان
      • کوهنوردی در پاییز
      • کوهنوردی در زمستان
      • صعود زمستانی – کوهنوردی در فصول سرد
      • تفاوت کوهنوردی در تابستان و زمستان
      • عکاسی طبیعت و کوه
      • راهنمای صعود برون‌مرزی و هیمالیانوردی
      • چطور آب پیدا کنیم؟
      • طبیعتگردی یا اکوتوریسم
      • کوهنوردی در یخ و برف
      • کمپینگ
      • نحوه کمپ زدن
      • چادر زدن در طبیعت - مبتدی
      • چادر زدن در هوای طوفانی
      • کمپ زدن در برف
      • گرم کردن چادر و کیسه‌خواب
      • اصول لایه بندی لباس کوهنوردی
      • تاکتیکهای صعود در کوهنوردی
      • اصول اولیه بهمن
      • بهمن شناسی
      • پیش بینی بهمن
      • ایمنی در برابر بهمن
  • لوازم و تجهیزات کوهنوردی
    • لوازم و تجهیزات کوهنوردی
      • برندهای لوازم کوهنوردی
      • لوازم کوهنوردی انفرادی و گروهی
      • تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ
      • خرید و نگهداری کفش کوهنوردی
      • خرید و نگهداری کوله‌پشتی کوهنوردی
      • خرید و نگهداری کیسه‌خواب
      • خرید و نگهداری چادر کوهنوردی
      • خرید و استفاده باتوم کوهنوردی
      • فواید استفاده از باتوم
      • کلنگ کوهنوردی یا تبر یخ
      • خرید و نگهداری کرامپون
      • خرید و نگهداری هدلامپ
      • خرید و نگهداری از پانچو
      • دستکش کوهنوردی
      • جوراب کوهنوردی
      • گتر کوهنوردی
      • چاقوی کوهنوردی
      • عینک کوهنوردی
      • عینک آفتابی
      • نحوه انتخاب لباس زیر کوهنوردی
      • لوازم غارنوردی
      • کلاه کوهنوردی
      • کیت بقا
      • شلوار کوهنوردی
      • نحوه انتخاب و استفاده از GPS
      • نحوه انتخاب کمل بک
      • کاپشن کوهنوردی
  • ارتفاعات و قلل ایران
    • خط الرأس
      • ‌خط الرأس گاوینکچال
      • خط الرأس دوخواهران
      • خط الرأس شرقی سرکچال
      • خط الرأس مهرچال، پیرزن‌کلوم و همهن
      • خط الرأس هفت‌خوان‌ها
      • خط الرأس هرزه کوه
      • خط الرأس سرکچال
      • روشهای تقسیم بندی کوههای ایران
      • پناهگاه ها و جانپناه های ایران
      • پناهگاه و جانپناه های استان تهران
      • وجه تسمیه کوه‌های ایران
      • جبهه شمال شرقی دماوند
      • شرایط و تجهیزات لازم برای صعود به قله دماوند
      • مسیرهای صعود به قله توچال
      • کوه‌های آلاداغلار
    • بلندترین قلل ایران
      • دماوند
      • علم‌کوه
      • سبلان
      • خرسان
      • تخت‌سلیمان
      • هزار
      • دنا - قاش‌مستان
      • خلنو
      • آزادکوه
      • کرنا
      • زردکوه - کلونچین
      • ناز و کهار
      • شیرکوه
      • شاهان کوه
      • کرماکوه
      • پرچنان
      • میشینه مرگ
      • توچال
      • خرسنگ
      • خشچال
      • مهرچال
      • سینه زا
      • سرخاب
      • کرکس
      • گونکچال
      • گاوکشان
      • تاج کوه
      • آسمانکوه
      • سماموس
      • الوند
      • سهند
      • سیاه چال (سرسیاه غار)
      • دارآباد
      • دُرفک
      • شاه البرز
      • سرکچال‌ها
  • کوهنوردی
    • بزرگان کوهنوردی ایران
      • بزرگان کوهنوردی ایران
      • فاتحان ایرانی قله های 8000 متری
      • عظیم قیچی ساز – افتخار ایران
      • لیلا اسفندیاری بانوی کوهستان ایران
      • پلنگ برفی
      • مهدی عمیدی پلنگ برفی ایران
    • کوهنوردی
      • کوهنوردی – ورزشی ذهنی
      • کوهنوردی درس زندگی
      • کوهستان و آرامش روحی
      • کوهنورد کیست؟
      • هدف از کوهنوردی چیست؟
      • چرا کوهنوردی می کنیم؟!
      • کوهنوردی ورزش ما نیست، باور ماست، زندگی ماست
      • درسهایی که کوه به من آموخت
      • دانلود مستند کوه | Mountain
      • بلندترین قله های جهان – 14 قله 8000 متری
      • هفت قله در هفت قاره
      • معرفی 10 آتشفشان فعال دنیا
      • منطقه مرگ اورست
      • انواع رشته های کوهنوردی
      • غارنوردی
      • آشنایی با نکات غارنوردی
      • راهنمای محلی کوهستان
      • کیش کیه؟
      • حفاظت از محیط کوهستان
      • گیاهان کوهستانی ایران
  • طبیعتگردی
        • آبشارها و چشمه‌ها
          • پراکنش آبشارهای ایران
          • آبشارهای ایران
            • آبشار لاتون
            • آبشار آتشگاه
            • آبشار شیرآباد
            • آبشار آسیاب خرابه
            • آبشار خور البرز
            • آبشار سمیرم
            • آبشار سنگان
            • آبشار کبودوال
            • آبشار کرکری
            • آبشار نیاسر
            • آبشار ویسادار
            • باداب سورت
            • چشمه گل رامیان
        • غارهای ایران
          • غار اسپهبد خورشید
        • جنگل‌ها و مراتع
          • پارک جنگلی ناهارخوران
          • جنگل ابر
          • جنگل الیمستان
        • کویرها و بیابان‌ها
          • کویر مصر
          • کویر مرنجاب
        • دره‌ها و تنگه‌ها
          • تنگ براق
          • تنگ رازیانه
          • تنگه رغز
          • تنگه واشی
          • دره نی گا – دره نگار
        • دریاچه‌ها و تالاب‌ها
          • دریاچه گهر
          • دریاچه لزور
          • تالاب کانی برازان
          • سقالکسار
        • طبیعتگردی
          • طبیعتگردی یا اکوتوریسم
          • توسعه پایدار گردشگری
          • دیدنیهای اردبیل
          • ارتفاعات خلخال اسالم
          • ماسال بهشت گمشده گیلان
          • ماسوله
          • فیلبند بهشتی بر فراز ابرها
          • سوباتان بهشت ایران
          • دریاسر
          • نقش پای رستم
          • جواهردشت عروس دشت‌ها
          • مازیچال
          • قلعه رودخان
          • روستای کمرپشت
  • درباره ما
    • اخبار
  • عضویت
    • ورود/خروج

آموزشی

گم شدن در کوهستان | عاشقان طبیعت ایران | گم شدن در کوه
آموزشی 

گم شدن در کوهستان

15 بهمن 139411 دی 1400 مدیر سایت 0 دیدگاه

گم شدن در کوهستان کوهستان آبستن خطرات است و یکی از این خطرات گم کردن مسیر خصوصا در هوای طوفانی

بیشتر بخوانید
بقا در کوهستان
آموزشی 

بقا در کوهستان

1 بهمن 139411 دی 1400 مدیر سایت 0 دیدگاه

بقا در کوهستان برای بقا در کوهستان دانستن فوریت‌های پزشکی امری بسیار مهم می‌باشد. معنای فوریت‌های پزشکی کمک‌هایی است که

بیشتر بخوانید
آموزشی 

راهنمای صعود برون مرزی و هیمالیانوردی

3 آبان 139411 دی 1400 مدیر سایت 0 دیدگاه

راهنمای صعود برون مرزی و هیمالیانوردی “ایجاد زمینه های لازم برای حضور قهرمانان، پیشکسوتان، داوران، مربیان و سایر دست اندرکاران

بیشتر بخوانید
آموزش جهت یابی | عاشقان طبیعت ایران | جهت یابی در شب و روز با شاخص و ستاره قطبی
آموزشی 

آموزش جهت یابی

3 آبان 139411 دی 1400 مدیر سایت 0 دیدگاه

آموزش جهت یابی آموزش جهت یابی امریست بسیار مهم چرا که از زمانی که انسان شروع به شناخت دنیای اطرافش

بیشتر بخوانید
آمادگی برای کوهپیمایی
آموزشی 

آمادگی برای کوهپیمایی

30 مهر 139411 دی 1400 مدیر سایت 0 دیدگاه

آمادگی برای کوهپیمایی آشنایی با چگونگی آمادگی برای کوهپیمایی که چند مدتی است پرسش بیشتر همنوردان مخصوصا افراد تازه وارد

بیشتر بخوانید
مديريت در كوهنوردی
آموزشی 

مديريت در كوهنوردی

29 مهر 139411 دی 1400 مدیر سایت 0 دیدگاه

مديريت در كوهنوردی برنامه‌های ورزشهای كوهستانی از نيم روزه تا چند روزه، از بهاره تا زمستانه و از آسان تا

بیشتر بخوانید
استفاده از باتون | عاشقان طبیعت ایران | فواید استفاده از باتون کوهنوردی
آموزشی 

فواید استفاده از باتوم

29 مهر 139411 دی 1400 مدیر سایت 0 دیدگاه

فواید استفاده از باتوم در باب فواید استفاده از باتوم مطالعه ای توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد که

بیشتر بخوانید
آموزشی 

متن کامل بيانيه تیرول UIAA

29 مهر 139411 دی 1400 مدیر سایت 0 دیدگاه

متن کامل بيانيه تیرول UIAA بيانيه تیرول UIAA به منظور مشخص نمودن بهترین شیوه عملكرد و رفتار در ورزش‌های كوهستان

بیشتر بخوانید
کوهپیمایی در شب
آموزشی 

کوهپیمایی در شب

21 شهریور 139411 دی 1400 مدیر سایت 0 دیدگاه

کوهپیمایی در شب در کوهنوردی بعضی مواقع شرایطی پیش می‌آید که ممکن است ناگزیر باشید مدت زمانی کوهپیمایی در شب

بیشتر بخوانید
کمپ زدن
آموزشی 

نحوه کمپ زدن – چطور کمپ برپا کنیم؟

21 شهریور 139411 دی 1400 مدیر سایت 0 دیدگاه

نحوه کمپ زدن – چطور کمپ برپا کنیم؟ نحوه کمپ زدن در طبیعت قواعد و قوانین خاص خودش را دارد

بیشتر بخوانید
صفحه 4 از 5«12345»

به نام ایران

https://atacg.ir/wp-content/uploads/2021/07/دیار-عاشقیهایم-همایون-شجریان-1.mp4

طبیعتگردی

توسعه پایدار گردشگری | عاشقان طبیعت ایران | نقش آبشارها در توسعه پایدار گردشگری
آبشارها و چشمه‌ها طبیعتگردی 

توسعه پایدار گردشگری

16 فروردین 140011 دی 1400 مدیر سایت 0

توسعه پایدار گردشگری از چالش‌های پیش‌روی مقصدهای گردشگری از جمله آبشارها، چگونگی رسیدن به تعادل بین توسعه پایدار گردشگری و

پراکنش آبشارهای ایران | عاشقان طبیعت ایران | نقشه آبشارهای ایران
آبشارها و چشمه‌ها طبیعتگردی 

پراکنش آبشارهای ایران

8 فروردین 140011 دی 1400 مدیر سایت 0
آبشارهای ایران | عاشقان طبیعت ایران | طبقه‌بندی آبشارها | انواع آبشار
آبشارها و چشمه‌ها طبیعتگردی 

آبشارهای ایران

4 فروردین 140011 دی 1400 مدیر سایت 0
طبیعتگردی | عاشقان طبیعت ایران | اکوتوریسم | تاریخچه طبیعتگردی
آموزشی طبیعتگردی 

طبیعتگردی یا اکوتوریسم

8 آذر 139911 دی 1400 مدیر سایت 0
آبشار کرکری | عاشقان طبیعت ایران | آبشار کرکری مشگین شهر | آبشار گورگور
آبشارها و چشمه‌ها طبیعتگردی 

آبشار کرکری مشگین شهر

9 تیر 139911 دی 1400 مدیر سایت 0
آبشار خور | عاشقان طبیعت ایران | فرود از آبشار خور | پیست اسکی خور
آبشارها و چشمه‌ها طبیعتگردی 

آبشار خور البرز

28 خرداد 139911 دی 1400 مدیر سایت 0
آبشار آسیاب خرابه | عاشقان طبیعت ایران | آسیاب خرابه جلفا
آبشارها و چشمه‌ها طبیعتگردی 

آبشار آسیاب خرابه جلفا

22 خرداد 139911 دی 1400 مدیر سایت 0
غار اسپهبد خورشید | عاشقان طبیعت ایران | غار اسپهبد دژ | کرکیل دژ | طاق عایشه
طبیعتگردی غارهای ایران 

غار اسپهبد خورشید

8 خرداد 139911 دی 1400 مدیر سایت 0
قلعه رودخان | عاشقان طبیعت ایران | قلعه رودخان بزرگترین قلعه آجری ایران
جنگل‌ها و مراتع طبیعتگردی 

قلعه رودخان بزرگترین قلعه آجری ایران

27 اردیبهشت 139911 دی 1400 مدیر سایت 0
کویر مصر | عاشقان طبیعت ایران | دیدنیهای کویر مصر اصفهان
طبیعتگردی کویرها و بیابان‌ها 

کویر مصر

12 اردیبهشت 139911 دی 1400 مدیر سایت 0
کویر مرنجاب | عاشقان طبیعت ایران | کویر مرنجاب آران و بیدگل
طبیعتگردی کویرها و بیابان‌ها 

کویر مرنجاب

8 اردیبهشت 139911 دی 1400 مدیر سایت 0

تازه ها

  • قله پاشوره
  • ایمنی در برابر بهمن
  • قله شاه البرز
  • پیش بینی بهمن
  • بهمن شناسی
  • کاپشن کوهنوردی
  • بیماریهای قلبی در کوهنوردی
  • اصول اولیه بهمن
  • نحوه انتخاب کمل بک
  • نحوه انتخاب و استفاده از GPS
  • هرزه کوه
  • قلل سرکچال
  • تاکتیکهای صعود در کوهنوردی
  • شلوار کوهنوردی
  • قله مهرچال
  • کیت بقا
  • قلل سیاه چال (سرسیاه غار)
  • قله آسمانکوه
  • قله سینه زا
  • کلاه کوهنوردی
  • قله گونکچال

فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

گزارش تصویری تجلیل از فعالین و برگزیدگان کوهنوردی استان گلستان
نتایج اردوی آموزشی کمیته هیمالیانوردی فدراسیون / «دماوند»

پیرو برگزاری اردوی آموزشی انتخابی کمیته هیمالیانوردی فدراسیون در منطقه دماوند، نتایج اردوی مذکور به شرح زیر اعلام می گردد... [...]

برگزاری دوره مربیگری درجه ۲ صعودهای ورزشی / مجموعه ورزشی پیام تهران / ۳ لغایت ۶ خرداد ۱۴۰۱ + عکس

برگزاری دوره مربیگری درجه ۲ صعودهای ورزشی ... [...]

🔴پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور(پنجشنبه و جمعه ٥ و ٦ خرداد ١٤٠١)

🔴پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور(پنجشنبه و جمعه ٥ و ٦ خرداد ١٤٠١) ... [...]

دسته‌ها

آبشارها و چشمه‌ها آثار طبیعی ملی آموزشی اخبار ارتفاعات و قلل ایران بزرگان کوهنوردی ایران جنگل‌ها و مراتع خط الرأس دره‌ها و تنگه‌ها دریاچه‌ها و تالاب‌ها طبیعتگردی غارهای ایران لوازم و تجهیزات کوهنوردی پزشکی کوهستان کوهنوردی کویرها و بیابان‌ها گزارش صعود
عاشقان طبیعت ایران
حق کپی © 2022 عاشقان طبیعت ایران. محفوظ است.