آموزشی

ایمنی در برابر بهمن | عاشقان طبیعت ایران | چند توصیه برای ایمنی در بهمن

ایمنی در برابر بهمن

ایمنی در برابر بهمن بهمن خطری ذاتی برای ورزش‌های زمستانی است پس اگر اهل کوهنوردی، اسکی، اسنوبورد و … هستید باید در مورد ایمنی در برابر بهمن آموزش ببینید. تجربه، معلم خوب و بی‌عاطفه‌ای است. مانند تجربه برآورد خطر بهمن، تجربه انتخاب بهترین راه در یک نقطه بهمن‌گیر در جوار کسانی به دست می‌آید که […]

ایمنی در برابر بهمن بیشتر بخوانید »

پیش بینی بهمن | عاشقان طبیعت ایران | آشنایی با نحوه پیش بینی خطر بهمن

پیش بینی بهمن

پیش بینی بهمن آشنایی با پیش بینی بهمن برای درک خطرات بالقوه‌ای که ممکن است هنگام اسکی یا کوهنوردی در زمستان با آن روبرو شوید، امری کلیدی است. پیش بینی بهمن باید پایه و اساس برنامه‌ریزی شما برای اجرای یک برنامه ایمن قرار گیرد، چه اسکی، اسنوبرد یا صعود زمستانی در کوه‌های پوشیده از برف.

پیش بینی بهمن بیشتر بخوانید »

بهمن شناسی | عاشقان طبیعت ایران | عوامل سقوط بهمن | انواع بهمن

بهمن شناسی

بهمن شناسی اهمیت بهمن شناسی و آگاهی از خطرات آن در چیست؟ همانطور که می‌دانید ایران کشوری کوهستانی است. بسیاری از ما در مناطق کوهستانی کار یا زندگی می‌کنیم و یا اوقات فراغت خود را در کوه‌ها سپری می‌کنیم. در فصل زمستان و برف، خطر سقوط بهمن، جان همه کسانی که در کوهستان قرار دارند

بهمن شناسی بیشتر بخوانید »

کاپشن کوهنوردی | عاشقان طبیعت ایران | انتخاب و خرید کاپشن کوهنوردی

کاپشن کوهنوردی

کاپشن کوهنوردی کاپشن کوهنوردی آخرین لایه (شِل لایر) از لباس کوهنوردی و پیاده‌روی است که هدف این لایه محافظت شما در برابر باد، باران و برف است. به طور کلی لباس‌های ضدآب که سریع خشک می‌شوند، با دوام و اغلب قابل تنفس هستند به این معنی که رطوبت داخل بدن را به خارج منتقل می‌کند تا بدن

کاپشن کوهنوردی بیشتر بخوانید »

بیماریهای قلبی در کوهنوردی | عاشقان طبیعت ایران | سکته قلبی در کوهنوردی

بیماریهای قلبی در کوهنوردی

بیماریهای قلبی در کوهنوردی بیماریهای قلبی در کوهنوردی می‌توانند ریسک‌های جدی برای افراد باشند. ارتفاعات بالا، فشار هوا و تنفس ناهموار می‌تواند عوارضی از جمله درد قفسه سینه و ضربان نامنظم قلب را تشدید کند. بنابراین، شناخت و نظارت مستمر بر علائم این بیماری در کوهنوردی امری حیاتی است. متاسفانه بدلیل بی‌توجهی به علائم بیماریهای قلبی

بیماریهای قلبی در کوهنوردی بیشتر بخوانید »

اصول اولیه بهمن | عاشقان طبیعت ایران | ایمنی بهمن | شناخت بهمن

اصول اولیه بهمن

اصول اولیه بهمن در این مقاله شما با اصول اولیه بهمن آشنا خواهید شد. باید بدانید چه در حال کوهنوردی و چه در حال اسکی و اسنوبورد وقتی در کوهستان پوشیده از برف باشید، با درجات مختلفی از خطر سقوط بهمن مواجه خواهید شد. اصول اولیه بهمن، نحوه شناسایی زمین‌های بهمن خیز، نحوه خواندن پیش‌بینی

اصول اولیه بهمن بیشتر بخوانید »

کمل بک | عاشقان طبیعت ایران | نحوه انتخاب کمل بک | خرید کمل بک

نحوه انتخاب کمل بک

نحوه انتخاب کمل بک کمل بک اصولا برای راحت و کارآمد کردن نوشیدن آب و سایر مایعات طراحی شده است. در واقع، با داشتن یک کمل بک دیگر برای نوشیدن یک جرعه آب لازم نیست توقف کنید یا حتی سرعت خود را کاهش دهید. شما به سادگی می‌توانید از طریق لوله متصل به مخزن، آب

نحوه انتخاب کمل بک بیشتر بخوانید »

استفاده از GPS | عاشقان طبیعت ایران | نحوه انتخاب و استفاده از GPS

نحوه انتخاب و استفاده از GPS

نحوه انتخاب و استفاده از GPS در این مقاله قصد داریم تا شما مخاطبان را با نحوه انتخاب و استفاده از GPS آشنا کنیم. فناوری GPS که زمانی انقلابی در عرصه جهت یابی و مسیریابی به حساب می‌آمد، اکنون در همه چیز از پهپاد گرفته تا قلاده سگ به کار گرفته می‌شود. با این وجود،

نحوه انتخاب و استفاده از GPS بیشتر بخوانید »

تاکتیکهای صعود در کوهنوردی | عاشقان طبیعت ایران | روشهای صعود | صعود آلپی

تاکتیکهای صعود در کوهنوردی

تاکتیکهای صعود در کوهنوردی کوهنوردی در ابتدا تنها یک رشته بود، اما امروزه شاهد انواع روشها و تاکتیکهای صعود در کوهنوردی هستیم. در این مقاله با انواع تاکتیکهای صعود در کوهنوردی مانند صعود ترد، اسپرت، صعود آلپی، ترکیبی، اکسپدیشن و … آشنا خواهید شد. صعود محاصره ای یا اکسپیدیشن | Expedition style روش صعود محاصره

تاکتیکهای صعود در کوهنوردی بیشتر بخوانید »

شلوار کوهنوردی | عاشقان طبیعت ایران | انتخاب و خرید شلوار کوهنوردی

شلوار کوهنوردی

شلوار کوهنوردی شلوار کوهنوردی یکی از اصلی‌ترین لوازم و تجهیزات کوهنوردی است که از پاهای شما در برابر آب و هوا و محیط اطراف (سنگ، پوشش گیاهی و غیره) محافظت می‌کند و برای فعالیت‌های مختلف در فضای باز بسیار مفید است. شلوار کوهنوردی از نظر مواد و طرح با شلوارهای معمولی تفاوت دارند. شلوار کوهنوردی

شلوار کوهنوردی بیشتر بخوانید »