یوگا برای کوهنوردان
یوگا برای کوهنوردان یوگا برای کوهنوردان راه اصلی یک تمرین متقابل است. هم یوگا و هم کوهنوردی و پیادهروی به شما کمک میکنند تا متوجه چگونگی حرکات بدن خود در طبیعت شوید. چه در کوه و طبیعت و چه در سالن تمرین، هر دو فعالیت شما را برای مقابله با مرزهای فیزیکی و اهدافی که […]