آموزشی

نکات غارنوردی غارها از عجایب جهان هستند که از سرتاسر دنیا علاقمندان بسیاری را به بازدید از خود جلب می‌کنند. اگر شما هم ماجراجو هستید یا به زمین‌شناسی علاقه دارید، قبل از ورود به هر غاری، باید با نکات غارنوردی آشنا شوید. در این مطلب سعی بر آن داریم تا برخی از نکات غارنوردی را […]

لوازم غارنوردی اگر غارنوردی را به عنوان رشته فعالیت خود انتخاب کرده‌اید؛ پس باید با تجهیزات و لوازم غارنوردی نیز آشنایی کامل کسب نمایید. به همین منظور آشنایی با نوع کاربرد و چگونگی استفاده از ابزار و لوازم غارنوردی امری ضروریست. در این مقاله سعی بر آن داریم تا علاقه‌مندان به غارنوردی را با ابزار،

غارنوردی غارنوردی در ایران به عنوان یکی از انواع رشته‌های کوهنوردی شناخته می‌شود حال آنکه در برخی کشورها رشته‌ای جداگانه شمرده می‌گردد. در میان رشته‌های مختلفی که برای طبیعتگردی وجود دارد، غارنوردی یکی از جذابترین و البته پرخطرترین نمونه‌های گشت و گذار در طبیعت است. اگر می‌خواهید در زمینه غارنوردی به فعالیت بپردازید، باید تجهیزات

انواع رشته های کوهنوردی شاید شما نیز در پایان هفته یکی از انواع رشته های کوهنوردی را به عنوان تفریح انتخاب کرده‌اید. حتما به این موضوع هم فکر کرده‌اید که کوهنوردی تفریحی آسان و در دسترس بوده و برای انجام آن نیاز به هیچ کار خاصی نیست. ولی به همین سادگی هم نیست. هر رشته

هم هوایی | سازگاری با ارتفاع هم هوایی یا همان سازگاری در ارتفاع Acclimatization نیاز مشترک تمامی انسان‌ها در صعود به قلل مرتفع است. در واقع هر انسانی که قصد صعود به ارتفاعی بیش از ارتفاع محل زیست خود را دارد نیاز است تا ابتدا خود را از لحاظ آمادگی جسمانی به حدی مطلوب برساند.

عینک آفتابی عینک آفتابی از وسایل بسیار مهم در کوهنوردی است. چشم نسبت به اشعه آفتاب بسیار حساس است. شبکیه چشم بدون آنکه احساس کنید در صورت عدم استفاده از عینک، می‌سوزد و باعث ایجاد برف کوری می‌شود. عینک آفتابی به عینکی گفته می‌شود که اکثریتِ نور خورشید را جذب نماید ولی مقدار مناسبی از

عینک کوهنوردی عینک کوهنوردی از آن دسته لوازم و تجهیزات کوهنوردی است که باید در هنگام خرید آن کاملاً دقت به خرج داد. چرا که اگر در تابستان به کوه رفته باشید، درخواهید یافت که نور خورشید تا چه اندازه آزاردهنده بوده و همچنین در زمستان هم بارش‌های سنگین مانع از ادامه درست مسیر و

خرید و نگهداری از پانچو در این مقاله با لزوم داشتن یک پانچو در فهرست تجهیزاتتان و چگونگی خرید و نگهداری از پانچو آشنا خواهید شد. در فصل بهار و پاییز، بارش باران به اوج می‌رسد. در اینگونه شرایط پانچو به کمک طبیعتگردان می‌آید. پوشش محبوب طبیعتگردها و کوهنوردانی که قدم زدن در زیر باران

لوازم کوهنوردی انفرادی و گروهی کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحاتی است که برای پرداختن به آن باید لوازم و تجهیزات کوهنوردی انفرادی و گروهی را داشته باشید. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. پیمایش مسیرهای فنی در کوهستان، با استفاده از ابزارهای فنی و درگیر

تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ اگر قصد کمپینگ در طبیعت بکر و یا کوهنوردی دارید چه برای اولین بار و چه به عنوان یک حرفه‌ای‌، تهیه یک فهرست از لوازم ضروری و تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ امری بسیار مهم خواهد بود. ۱- کوله پشتی کوهنوردی جنس کوله باید مقاوم و ضدآب باشد. کوله کوه باید تسمه شانه‌ای، تسمه