انواع رشته های کوهنوردی شاید شما نیز در پایان هفته یکی از انواع رشته های کوهنوردی را به عنوان تفریح انتخاب کرده‌اید. حتما به این موضوع هم فکر کرده‌اید که کوهنوردی تفریحی آسان و در دسترس بوده و برای انجام آن نیاز به هیچ کار خاصی نیست. ولی به همین سادگی هم نیست. هر رشته […]
هم هوایی | سازگاری با ارتفاع هم هوایی یا همان سازگاری در ارتفاع Acclimatization نیاز مشترک تمامی انسان‌ها در صعود به قلل مرتفع است. در واقع هر انسانی که قصد صعود به ارتفاعی بیش از ارتفاع محل زیست خود را دارد نیاز است تا ابتدا خود را از لحاظ آمادگی جسمانی به حدی مطلوب برساند.
عینک آفتابی عینک آفتابی از وسایل بسیار مهم در کوهنوردی است. چشم نسبت به اشعه آفتاب بسیار حساس است. شبکیه چشم بدون آنکه احساس کنید در صورت عدم استفاده از عینک، می‌سوزد و باعث ایجاد برف کوری می‌شود. عینک آفتابی به عینکی گفته می‌شود که اکثریتِ نور خورشید را جذب نماید ولی مقدار مناسبی از
عینک کوهنوردی عینک کوهنوردی از آن دسته لوازم و تجهیزات کوهنوردی است که باید در هنگام خرید آن کاملاً دقت به خرج داد. چرا که اگر در تابستان به کوه رفته باشید، درخواهید یافت که نور خورشید تا چه اندازه آزاردهنده بوده و همچنین در زمستان هم بارش‌های سنگین مانع از ادامه درست مسیر و
خرید و نگهداری از پانچو در این مقاله با لزوم داشتن یک پانچو در فهرست تجهیزاتتان و چگونگی خرید و نگهداری از پانچو آشنا خواهید شد. در فصل بهار و پاییز، بارش باران به اوج می‌رسد. در اینگونه شرایط پانچو به کمک طبیعتگردان می‌آید. پوشش محبوب طبیعتگردها و کوهنوردانی که قدم زدن در زیر باران
لوازم کوهنوردی انفرادی و گروهی کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحاتی است که برای پرداختن به آن باید لوازم و تجهیزات کوهنوردی انفرادی و گروهی را داشته باشید. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. پیمایش مسیرهای فنی در کوهستان، با استفاده از ابزارهای فنی و درگیر
تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ اگر قصد کمپینگ در طبیعت بکر و یا کوهنوردی دارید چه برای اولین بار و چه به عنوان یک حرفه‌ای، تهیه یک فهرست از لوازم ضروری و تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ امری بسیار مهم خواهد بود. ۱- کوله پشتی کوهنوردی جنس کوله باید مقاوم و ضدآب باشد. کوله کوه باید تسمه شانه‌ای، تسمه
آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب آیا می‌دانید گرم کردن چادر و کیسه خواب امر بسیار مهمی است. کوهنوردی در زمستان می‌تواند همچون فصول دیگر، لذت بخش و رویایی باشد، همچنین سرمای زمستان می‌تواند یک سفر را به خاطره‌ای تلخ تبدیل کند. عدم استراحت شبانه در یک برنامه کوهنوردی خستگی روز بعد را به
چادر زدن در طوفان و رعد و برق برای آشنایی بیشتر با چگونگی چادر زدن در طوفان و رعد و برق پیشنهاد می‌کنیم تا مطلب زیر را مطالعه نمایید تا در هنگام رعد و برق در کوهستان مهارت لازم برای برپایی چادر را کسب کنید. یکی از نکات مهم در اجرای یک برنامه کوهپیمایی بررسی
چادر زدن در طبیعت برای افراد مبتدی افراد مبتدی در برنامه‌های کوهنوردی یا طبیعتگردی با چالش‌های هیجان‌انگیزی روبرو خواهند بود که یکی از آنها کمپینگ یا چادر زدن در طبیعت است. افراد مبتدی زمانی از برنامه خود لذت کافی را خواهند برد که پیش از مواجهه با اینگونه چالش‌ها آمادگی لازم را داشته و از قبل با نکات
© 2024 All rights reserved
Made with ❤ atacg