کوهنوردی

لیلا اسفندیاری بانوی کوهستان ایران زنده‌یاد لیلا اسفندیاری کجوری راد (۲۷ بهمن ۱۳۴۹، تهران – ۳۱ تیر ۱۳۹۰، گاشربروم ۲) بانوی کوهستان ایران که رکوردهای صعود متعددی را به عنوان اولین زن کوهنورد ایرانی به نام خود به ثبت رساند. لیلا اسفندیاری بانوی کوهستان ایران در یک خانواده مذهبی و مرفه متولد شد. تعصب پدر …

لیلا اسفندیاری بانوی کوهستان ایران ادامه »

معرفی ۱۰ آتشفشان فعال دنیا پیش از معرفی ۱۰ آتشفشان فعال دنیا بهتر است بدانید، آتشفشان یک ساختمان زمین‌شناسی است که به وسیله آن مواد آتشفشانی (به صورت مذاب، گاز و قطعات جامد یا هر ۳) از درون زمین به سطح آن راه می‌یابند. انباشتگی این مواد در محل خروج، برجستگی‌هایی به نام کوه آتشفشان …

معرفی ۱۰ آتشفشان فعال دنیا ادامه »

بلندترین قله های جهان – ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری بلندترین قله های جهان – ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری جهان در رشته‌ کوه‌های هیمالیا و قراقوروم در قارهٔ آسیا و در میان کشورهای هند، چین، پاکستان و نپال واقع شده است. هشت هزار متری‌ها (The Eight-thousanders)‏ ۱۴ کوه مستقل هستند که ارتفاعشان از سطح دریا به …

بلندترین قله های جهان – ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری ادامه »

درسهایی که کوه به من آموخت درسهایی که کوه به من آموخت ، ترجمه ایست برگرفته از وبلاگ شخصی رامی گاردس توسط خدایار پرتوی. رامی گاردس ( Romi Garduce ) کوهنورد، غواص و ماجراجوی فیلیپینی است که به بلندترین قله‌ها در هر قاره صعود کرده است (هفت قله در هفت قاره جهان). رامی تمامی صعودهایش …

درسهایی که کوه به من آموخت ادامه »

فاتحان ایرانی قله های ۸۰۰۰ متری صعود کوهنوردان ایرانی به قله‌های هشت‌ هزار متری یکی از افتخارات دنیای کوهنوردی است، در این لیست سعی بر گردآوری نام فاتحان ایرانی قله های ۸۰۰۰ متری شده است. در فهرست فاتحان ایرانی قله های ۸۰۰۰ متری عظیم قیچی‌ساز پرافتخارترین ایرانی است که فاتح قله های ۸۰۰۰ متری شده …

فاتحان ایرانی قله های ۸۰۰۰ متری ادامه »

مهدی عمیدی پلنگ برفی ایران مهدی عمیدی پلنگ برفی ایران، هیمالیانورد برجسته، مستقل و تنها ایرانی است که توانسته قله اورست را بدون کپسول اکسیژن صعود نماید. مهدی عمیدی آهنگ، سال ۱۳۵۸ در مشهد متولد شد. وی که کوهنوردی با گروه پویا از سن ۱۹ سالگی و در ارتفاعات استان خراسان آغاز نمود، در سال …

مهدی عمیدی پلنگ برفی ایران ادامه »

کوهنوردی؛ ورزشی ذهنی کوهنوردی به واقع ورزشی ذهنی می‌باشد و هدف این مقاله نشان دادن برخی مهارت‌های روانی است که به یاری آنها قادر خواهید بود ایمن‌تر و با لذت بیشتر کوهنوردی کنید. این مهارت‌ها عبارتند از: کنترل اضطراب اعتماد به نفس تمرکز حواس حل مشکلات همانند مهارت‌های جسمانی؛ مهارت‌های روانی نیز قابل یادگیری هستند …

کوهنوردی – ورزشی ذهنی ادامه »

کوهنوردی درس زندگی کوهپیمایی یا کوهنوردی فعالیتی است که هر کسی با دید متفاوتی به آن می‌نگرد. بعضی‌ها به عنوان تفریح به آن نگاه می‌کنند و بعضی‌ها به عنوان یک ورزش سالم و عده‌ای دیگر به عنوان یک ماجراجویی خطرناک اما نکته مشترکی که همه این دیدگاه‌ها را به هم نزدیک می‌کند درسی است که …

کوهنوردی درس زندگی ادامه »

کوهستان و آرامش روحی کوهستان یکی از بزرگترین منابع سرور و شادی است. کوهستان راهی آسان برای حفظ و ارتقای سلامت روان، پیش روی ما گذاشته است. کوه، شفا بخش است و قدم زدن در آن فشارهای روحی را کم کرده و نگرانی‌‌ها را از بین می‌برد. کوهنوردی باعث انگیزه و میل به زندگی، تقویت اعتماد …

کوهستان و آرامش روحی ادامه »

بزرگان کوهنوردی ایران پیشکسوتان و بزرگان کوهنوردی ایران از نظر دانش فنی و چه از نظر روحیه و سجایای اخلاقی بی تردید در بین جامعه ورزشی کشور اگر نگوییم بی‌مانند که بی‌شک کم‌نظیر هستند. زیاده نیست اگر بگوییم احترام به پیشکسوتان و بزرگان کوهنوردی ایران از خصایل بارز و ارزشمند در بین علاقه‌مندان حوزه کوهنوردی …

بزرگان کوهنوردی ایران ادامه »