پناهگاه و جانپناه های استان تهران

در این مطلب به معرفی پناهگاه و جانپناه های استان تهران می‌پردازیم که شامل بیش از ۱۴ مجمتع کوهستانی، هتل، پناهگاه و جانپناه می‌باشد که بخش عمده آن در منطقه توچال واقع شده است.

استان تهران در بخش مرکزی و جنوب رشته کوه‌های البرز واقع شده است، شمال این استان به دلیل رشته کوه‌های البرز آب و هوایی معتدل و در نواحی جنوب استان آب و هوایی گرم و خشک دارد.

بلندترین قله تهران قله خلنو با ارتفاع ۴۳۷۵ متر می‌باشد. همچنین از قله توچال به عنوان پر رفت و آمدترین قله ایران می‌توان نام برد.

پناهگاه شیرپلا

• منطقه: تهران، شمیران، سربند، منطقه توچال
• مسیر: تجریش، میدان سربند، پس قلعه، دوراهی اوسون، آبشار دوقولو
• ارتفاع: از سطح دریا ۲۷۵۰ متر
• موقعیت رفاهی: آب – برق – سالن غذاخوری – بوفه – خوابگاه – سرویس بهداشتی – تلفن ۴۴۲۳۸۸۰۳
• نزدیکترین روستا: پس قلعه
• قله‌های قابل دسترس: قله توچال، پیازچال، شاه‌نشین و ارتفاعات تهران
• فاصله تا روستا: ۲٫۵ الی ۳ ساعت
• فاصله تا قله: ۳٫۵ الی ۴ ساعت
• نگهبان دائم: آقای جعفری – ۰۹۱۳۲۰۳۱۲۰۹
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۴۲
• وسعت: ۸۰۰ متر مربع
• ظرفیت: ۲۵۰ نفر با امکانات کامل

پناهگاه پلنگچال

• منطقه: تهران، شمیران، درکه، اذغال چال، پلنگچال
• مسیر: تجریش، اوین، درکه، اذغال چال، پلنگچال
• ارتفاع: از سطح دریا ۲۱۵۰ متر
• موقعیت رفاهی: آب – برق – سالن غذاخوری – بوفه – خوابگاه – سرویس بهداشتی
• نزدیکترین روستا: درکه
• قله‌های قابل دسترس: توچال، شاه نشین، پلنگچال و …
• فاصله تا روستا: ۲ الی ۳ ساعت
• فاصله تا قله: ۴٫۵ الی ۵ ساعت
• نگهبان دائم: آقای عبدالهی ۰۹۱۱۲۴۵۷۳۳۴
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۴۹
• وسعت: ۳۰۰ متر مربع
• ظرفیت: ۸۰ نفر با امکانات کامل

اردوگاه کلکچال

• منطقه: تهران، شمیرانات، پارک جمشیدیه
• مسیر: تجریش، پارک جمشیدیه، تپه نورالشهدا، کلکچال
• ارتفاع: از سطح دریا ۲۶۰۰ متر
• موقعیت رفاهی: آب – برق – سالن غذاخوری – بوفه – سرویس بهداشتی
• نزدیکترین روستا: –
• قله‌های قابل دسترس: کلکچال، اسپیلت، پیازچال
• فاصله تا روستا: –
• فاصله تا قله: ۲٫۵ الی ۳ ساعت
• نگهبان دائم: –
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۳۹
• وسعت: –
• ظرفیت: –

هتل اوسون

• منطقه: تهران، شمیرانات، سربند، اوسون
• مسیر: تجریش، میدان دربند، ارتفاعات پس قلعه، هتل اوسون
• ارتفاع: از سطح دریا ۲۳۰۰ متر
• موقعیت رفاهی: آب – برق – سالن غذاخوری – رستوران – اتاق خواب – سرویس بهداشتی
• نزدیکترین روستا: پس قلعه
• قله‌های قابل دسترس: توچال
• فاصله تا روستا: –
• فاصله تا قله: ۴٫۵ الی ۵ ساعت
• رزرو اتاق: مدیریت هتل – آقای سعید پهلوان ۰۹۱۲۱۱۵۵۱۷۰
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۵۷
• وسعت: –
• ظرفیت: دارای ۱۶ اتاق با ظرفیت‌های ۷ تا ۲ تخت
• وبسایت: osounhotel.com

پناهگاه دارآباد

• منطقه: تهران، شمیرانات، دارآباد، منطقه توچال
• مسیر: تجریش، دارآباد، چشمه یورت، قله دارآباد
• ارتفاع: ۳۳۵۰ متر
• موقعیت رفاهی: آب ندارد
• نزدیکترین روستا: دارآباد
• قله‌های قابل دسترس: دارآباد، خط‌الرأس دارآباد به توچال
• فاصله تا روستا: ۴ الی ۵ ساعت
• فاصله تا قله: پناهگاه بر روی قله بنا شده
• نگهبان دائم: ندارد
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۷۵
• وسعت: ۳۷ متر مربع
• ظرفیت: ۲۰ نفر

پناهگاه شروین

• منطقه: تهران، شمیران، دربند، پس قلعه، منطقه بند یخچال
• مسیر: تجریش، سربند، پس قلعه، دوراهی گذر مهدی، بند یخچال
• ارتفاع: ۲۴۵۰ متر
• موقعیت رفاهی: آب ندارد
• نزدیکترین روستا: پس قلعه
• قله‌های قابل دسترس: قله اسپلیت، سنگنوردی بر روی دیواره شروین و سنگ‌های بند یخچال
• فاصله تا روستا: ۱٫۵ ساعت
• نگهبان دائم: ندارد
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۵۲
• وسعت: ۴۸ متر مربع
• ظرفیت: ۳۵ نفر

جانپناه اسپید کمر (ایس کمر)

• منطقه: تهران، شمیران، دربند، پس قلعه، دره اوسون
• مسیر: تجریش، سربند، پس قلعه، اوسون، اسپید کمر
• ارتفاع: ۲۸۱۰ متر
• موقعیت رفاهی: آب ندارد – دارای چشمه در دره پشتی جانپناه
• نزدیکترین روستا: پس قلعه، اوسون
• قله‌های قابل دسترس: توچال و ارتفاعات شمالی تهران
• فاصله تا روستا: ۳ الی ۳٫۵ ساعت
• فاصله تا قله: ۳ الی ۳٫۵ ساعت
• نگهبان دائم: ندارد
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۲۶
• وسعت: ۱۴ متر مربع
• ظرفیت: ۱۰ نفر

جانپناه امیری (سنگ سیاه)

• منطقه: تهران، شمیران، دربند، آبشار دوقولو، سنگ سیاه
• مسیر: تجریش، سربند، پس قلعه، آبشار دوقولو، سنگ سیاه
• ارتفاع: ۳۴۵۰ متر
• موقعیت رفاهی: آب دائمی ندارد
• نزدیکترین روستا: پس قلعه
• قله‌های قابل دسترس: توچال و ارتفاعات شمالی تهران
• فاصله تا روستا: ۲ ساعت
• فاصله تا قله: ۱٫۵ الی ۲ ساعت
• نگهبان دائم: ندارد
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۷۵
• وسعت: ۵۶ متر مربع
• ظرفیت: ۳۰ نفر

جانپناه اردلان ( قله توچال )

• منطقه: تهران، شمیران، دربند، آبشار دوقلو، سنگ سیاه، قله توچال
• مسیر: تجریش، سربند، پس قلعه، آبشار دوقلو، سنگ سیاه، قله توچال
• ارتفاع: ۳۹۶۳ متر
• موقعیت رفاهی: آب ندارد
• نزدیکترین روستا: پس قلعه، اوسون، آهار، ایگل
• قله‌های قابل دسترس: توچال، هومند، قزقونچال، شاه نشین، دارآباد و ارتفاعات جنوبی البرز مرکزی
• فاصله تا روستا: ۲ ساعت
• فاصله تا قله: جانپناه بر روی قله بنا شده است
• نگهبان دائم: ندارد
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۴۵
• وسعت: ۲۵ متر مربع
• ظرفیت: ۱۵ نفر

جانپناه کارگر (کلبه سنگی)

• منطقه: تهران، شمیران، دربند، آبشار دوقلو، سنگ سیاه، توچال
• مسیر: تجریش، سربند، پس قلعه، آبشار دوقلو، سنگ سیاه، قله توچال
• ارتفاع: ۳۹۶۳ متر
• موقعیت رفاهی: آب ندارد
• نزدیکترین روستا: پس قلعه، اوسون، آهار، ایگل
• قله‌های قابل دسترس: قله توچال، هومند، قزقونچال، شاه نشین، دارآباد و ارتفاعات البرز مرکزی
• فاصله تا روستا: ۲ ساعت
• فاصله تا قله: جانپناه بر روی قله ساخته شده است
• نگهبان دائم: ندارد
• تاریخ ساخت: –
• وسعت: –
• ظرفیت: –

پناهگاه لجنی

• منطقه: شمشک
• مسیر: شمشک، سرکچال
• ارتفاع: –
• موقعیت آب: ندارد
• نزدیکترین روستا: شمشک
• قلل قابل دسترس: سرکچال ۱، ۲ و ۳، خلنو، برج
• فاصله تا روستا: ۲ ساعت پناهگاه لجنی
• فاصله تا قله: ۲ ساعت
• نگهبان دائم: –
• تاریخ ساخت: ۱۳۶۴
• وسعت: –
• ظرفیت: –

جانپناه سیادر ( قله ناز )

• منطقه: جاده کرج به جالوس، پل خواب، روستای کلون
• مسیر: جاده چالوس بعد از پل خواب، دوراهی کلون، روستای کلون
• ارتفاع: ۳۲۵۰ متر
• موقعیت آب: در سمت جنوبی جانپناه چشمه وجود دارد
• نزدیکترین روستا: کلون
• قلل قابل دسترس: میشه نو، ناز، وارکش، کهار کوچک و بزرگ
• فاصله تا روستا: ۳ الی ۴ ساعت
• فاصله تا قله: ۲٫۵ الی ۳ ساعت
• نگهبان دائم: ندارد
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۷۰
• وسعت: ۱۲ متر مربع
• ظرفیت: ۱۲ نفر

جانپناه کهار

• منطقه: جاده کرج به چالوس، پل خواب، روستای کلون
• مسیر: جاده چالوس بعد از پل خواب، دوراهی کلوان، روستای کلوان
• ارتفاع: ۳۲۰۰ متر
• موقعیت آب: در سمت شمال شرقی جانپناه چشمه وجود دارد
• نزدیکترین روستا: کلوان
• قلل قابل دسترس: میشه نو، ناز، وارکش، کهار کوچک و بزرگ، ونتار، هفت خوان
• فاصله تا روستا: ۳ الی ۴ ساعت
• فاصله تا قله: ۳ الی ۴ ساعت
• نگهبان دائم: ندارد
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۷۱
• وسعت: ۹ متر مربع
• ظرفیت: ۸ نفر

جانپناه کامک ۱ و ۲

• منطقه: جاده کرج به چالوس، آسارا، ده سپهسالار
• مسیر: آسارا، ده سپهسالار
• ارتفاع: ۳۰۰۰ متر
• موقعیت آب: در سمت شرق، زیر جانپناه رودخانه جاریست
• نزدیکترین روستا: سپهسالار
• قله‌های قابل دسترس: کلاش، هفت خوان، زرده، کرچال
• فاصله تا روستا: ۲ الی ۳ ساعت
• فاصله تا قله: ۶ الی ۷ ساعت
• نگهبان دائم: –
• تاریخ ساخت: سال ۱۳۶۹
• وسعت: ۱۰ متر مربع
• ظرفیت: ۱۲ نفر

منبع: کتاب “جانپناه ها و پناهگاه های کوهنوردی ایران” / میرغنی آقایی‌فعال و مجید یاسینی