بقا در کوهستان

برای بقا در کوهستان دانستن فوریت‌های پزشکی امری بسیار مهم می‌باشد. معنای فوریت‌های پزشکی کمک‌هایی است که تقریبا زیر یک ساعت به فرد رسانده شود.

حال اگر فرد آسیب دیده در محیط کوهستان باشد وضع به گونه‌ای دیگر است و در واقع برای کمک و امداد نیاز نیست یک حجم زیادی از تجهیزات تخصصی فوریت‌های پزشکی به همراه داشته باشیم. تنها داشتن یک کیت کوچک کمکهای اولیه و آموختن روش‌های درمان آسیب‌های رایج کافی است.

طناب

زندگی شما به طنابتان وابسته است. اگر شما یا همنوردتان نیاز به بسکت داشته باشید می‌توانید از طناب برای برگشت به ابتدای راه استفاده کنید. طبق شکل شماره یک با طنابتان بین ۱۵ تا ۲۰ حلقه ایجاد کنید. البته این کار را می‌توانید با نوار، باتوم، چوب‌های اسکی یا دیرک‌های چادر نیز انجام دهید.

بعد یک کیسه خواب روی طناب پهن کنید و بعد ۲ کوله پشتی طبق شکل شماره ۲ روی کیسه خواب بگذارید. اگر هوا خوب نبود می‌توانید یک کیسه خواب دیگر روی آن بکشید یا یک پارچه رور بدنش بپیچید.

بعد شروع کنید به مهار کردن و طناب پیچ کردن فرد و بهتر است از پاهایش شروع کنید. این روش برای فردی مفید است که قادر به حرکت کردن به تنهایی نیست. اگر فرد آسیب نخاعی دیده باشد بهتر است به دنبال روش دیگری باشید.

استفاده از کاور

آیا احتمال آسیب نخاعی می‌دهید؟ اگر آسیبی به سر فرد وارد شده (بر اثر سقوط یا ریزش سنگ) و هوشیاری وی کم شده باید طبق شکل سر و گردن او را ثابت نگه دارید. یک راه برای انجام این کار این است که یک کاور را بردارید و داخل آن را از شن و یا از لباس پر کنید و گردن و سر او را طبق شکل ثابت کنید و بعد می‌توانید از سر تا پای او را معاینه کنید.

این کار نیاز به احتیاط فراوانی دارد و اگر در توازن ستون فقرات فرد مشکلی پیش بیاید و یا او احساس درد کند بهتر است کار را متوقف کنید.

استفاده از کیسه خواب

در میان آسیب‌های رایج در صعودها عموما بیشترین آسیب در ناحیه اندام تحتانی و شکستگی و رگ به رگ شدن است. که در این حال باید پا را ثابت نگه داشت تا از آسیب‌های احتمالی بعدی جلوگیری شود. استفاده از یک کیسه خواب به عنوان بک آتل ایده خوبی است. قبل از شروع به آتل بندی، گردش خون و ضربان و احساس زیر آسیب را چک کنید.

اگر قوزک پا آسیب دیده، ببینید آیا انگشتان پایش را حس می‌کند؟ آیا آنها گرم و صورتی هستند؟ آیا می‌تواند آنها را حرکت دهد؟ حالا در یک موقعیت راحت شروع به آتل بندی کنید. مفاصل بالا و پایین شکستگی را جمع کنید و یا استخوان بالا یا پایین مفصل آسیب دیده را و بعد آن را با نوار یا هر چیز دیگری که در اختیار دارید به طور ایمن ببندید. دوباره گردش خون را چک کنید.

مخزن آب

ممکن است که در حال بریدن طناب دستتان را نیز ببرید یا در یک فرود بد دچار سوراخ شدگی یا پاره شدگی عضلات شوید. بهترین راه حل این است که خون‌ریزی را بند بیاورید و فرد آسیب دیده را آرام کنید.

یک کیسه آب بردارید و آن را پر از آب تمیز کنید (آبی که بتوانید بخورید تمیز است) بعد دهانه ۱ در ۲ اینچی آن را روی زخم بگیرید و فشار دهید اینقدر این کار را انجام دهید تا آب تمام شود و بعد روی زخم را بپوشانید. اگر کیسه آب نداشتید از کیسه نایلونی زیپ دار استفاده کنید و بعد یک گوشه آن را سوراخ کنید.

استفاده از نوار

اگر آسیب دیدگی فرد یک رگ به رگ شدن ساده مچ پا یا یک تخلیه انرژی بود وسایلش را بین دیگران تقسیم کنید و بعد به او باتوم قرض بدهید یا از شانه نفر دیگری برای حرکت کمک بگیرد. اما اگر آسیب دیدگی جدی‌تر بود با استفاده از یک نوار یا طناب ۲۰ فوتی به شکل زیر عمل کنید.

هر چند وقت یک بار استراحت کنید و اگر امکانش هست حمل کننده جای خود را به دیگری دهد.

منبع مقاله: http://www.climbing.com/skill/survival-in-the-backcountry/

مترجم: الهه حمیدی