قلل سرکچال

قلل سرکچال قلل سرکچال مجموعه‌ای سه‌گانه و 4000 متری در منطقه البرز مرکزی و شمال روستای شمشک و روته از

بیشتر بخوانید

تاکتیکهای صعود در کوهنوردی

تاکتیکهای صعود در کوهنوردی کوهنوردی در ابتدا تنها یک رشته بود، اما امروزه شاهد انواع روشها و تاکتیکهای صعود در

بیشتر بخوانید

شلوار کوهنوردی

شلوار کوهنوردی شلوار کوهنوردی یکی از اصلی‌ترین لوازم و تجهیزات کوهنوردی است که از پاهای شما در برابر آب و

بیشتر بخوانید

نحوه انتخاب لباس زیر کوهنوردی

نحوه انتخاب لباس زیر کوهنوردی لباس زیر کوهنوردی احتمالا کم ارزش‌ترین بخش از پوشاک کوهنوردان به لحاظ قیمت می‌باشد. به

بیشتر بخوانید

روشهای تقسیم بندی کوههای ایران

آشنایی با روشهای تقسیم بندی کوههای ایران در اینجا قصد داریم تا به مقوله جدیدی تحت عنوان روشهای تقسیم بندی

بیشتر بخوانید

دستکش کوهنوردی

دستکش کوهنوردی دستکش کوهنوردی یکی از اصلی‌ترین لوازم و تجهیزات کوهنوردی است که در هنگام انجام هرگونه فعالیت در فضای

بیشتر بخوانید

راهنمای محلی کوهستان

راهنمای محلی کوهستان راهنمای محلی کوهستان – با توجه به پراکندگی قابل ملاحظه رشته‌کوه‌های ایران در جهات مختلف جغرافیایی انجام

بیشتر بخوانید

پناهگاه ها و جانپناه های ایران

پناهگاه ها و جانپناه های ایران آشنایی با موقعیت مکانی پناهگاه ها و جانپناه های کشور و همچنین اطلاع از

بیشتر بخوانید

جوراب کوهنوردی

جوراب کوهنوردی جوراب کوهنوردی یکی از ابتدایی‌ترین لوازم و تجهیزات کوهنوردی است. سلامت و بهداشت پا در فعالیت‌های فضای باز

بیشتر بخوانید

صعود زمستانی – کوهنوردی در فصول سرد

صعود زمستانی – کوهنوردی در فصول سرد تفاوت‌های زیادی در اصول و برنامه‌ریزی‌های مربوط به اجرای یک صعود زمستانی و

بیشتر بخوانید