قله شاهوار بام استان سمنان قله شاهوار بلندترین قله البرز شرقی و بام استان سمنان است. این کوه مرز طبیعی بین دو استان سمنان و گلستان می‌باشد که در نزدیکی شهر شاهرود و در فاصله ۲۵ کیلومتری (هوایی) شمال غربی این شهر قرار گرفته است. قله شاهوار در ۸۳ کیلومتری شرق استان سمنان و ۳۵ […]

قله سیالان بام استان قزوین سیالان یا سیاهلان (محلی: سیولان) نام کوهی است که در منطقه کوهستانیِ البرز غربی و در مرز استان‌های مازندران و قزوین قرار گرفته است. قله سیالان با ارتفاع ۴۱۷۵ متر از سطح دریا بام استان قزوین به حساب می‌آید و از این حیث در فهرست طرح سیمرغ کوههای ایران نیز

ساعت ارتفاع سنج ساعت ارتفاع سنج با کیفیت، برای کوهنوردان و طبیعتگردان، از تجهیزات ارزشمند به حساب می‌آید‌. این ساعت‌ها که عموماً با نام اختصاری ABC (ارتفاع‌سنج، فشارسنج، قطب‌نما) نامیده می‌شوند، ضروری‌ترین اطلاعات را برای ماجراجویی‌های خارج از کشور و صعود قله‌های مرتفع ارائه می‌دهند. ساعت ارتفاع سنج که برای کنترل شرایط سخت ساخته شده است، ظاهری

خط الرأس دوبرار خط الرأس دوبرار به طول تقریبی ۶۵ کیلومتر مانند دیواری در مابین جاده هراز و فیروزکوه قرار دارد. این خط الرأس دارای ۳۵ قله اصلی و فرعی و ۸ قله بالاتر از ۴۰۰۰ متر می‌باشد. از ویژگی‌های خط الرأس دوبرار می‌توان به کیلومترها دست به سنگ در مسیر پیمایش آن اشاره کرد.

مسیریابی در کوهنوردی مسیریابی در کوهنوردی فرصتی هیجان‌انگیز برای کشف مناطق جدید و آزمایش مهارت‌های خود به عنوان یک کوهنورد است. در بسیاری از صعودهای کوهنوردی، در مسیرهای پاکوب حرکت می‌کنید تا به سمت قله حرکت کنید. اما برای ادامه و انتخاب یک مسیر مناسب برای بالا رفتن از کوه، شما و سایر اعضای گروهتان

قله زرین کوه قله زرین کوه یکی از قلل منفرد البرز در بخش کوههای فیروزکوه است. این قله با ارتفاع ۳۸۵۲ متر در شمال روستاهای خسروان و آینه ورزان از توابع شهرستان دماوند قرار دارد. قله زرین کوه بر روی خط الراسی شرقی – غربی و در جنوب خط الراس دوبرار و دریاچه تار و هویر

قله سوتک منطقه کوهستانی سوتک به دو قسمت قله سوتک کوچک به ارتفاع تقریبی ۳۸۵۰ متر و قله سوتک بزرگ به ارتفاع تقریبی ۳۹۵۰ تقسیم شده است. سالانه کوهنوردان بسیاری از این منطقه به قله‌های اطراف آن صعود می‌کنند که از آن جمله می‌توان قلل کمانکوه، یخچال، سرماهو، آزادکوه، سوتک، سرخاب و دونا را نام برد.

نگهداری از طناب کوهنوردی مراقبت و نگهداری از طناب کوهنوردی برای ایمنی شما و تضمین طول عمر طناب بسیار مهم است. طناب‌های کوهنوردی مدرن، بادوام هستند و قبل از اینکه نشانه‌هایی از ساییدگی یا فرسایش را نشان دهند باید کوهنورد از ایمنی و دوام طولانی‌مدت طناب کوهنوردی اطمینان یابد. نگهداری از طناب کوهنوردی از طریق

قله دونا قله دونا در منطقه البرز مرکزی و در انتهای غربی آن واقع شده است. این قله اولین قله اصلی از خط‌الراسی شرقی غربی است که از گردنه کندوان واقع در جاده چالوس آغاز شده و امتداد آن به سمت شرق به قلل سرخاب می‌رسد. قله دونا با ارتفاع تقریبی ۳۶۰۰ متر بر روی

مراقبت و کمک به مصدوم بهمن موضوع مراقبت و کمک به مصدوم بهمن آخرین سرفصل در حوزه بهمن است که ما پیش‌تر درباره اصول اولیه بهمن، بهمن شناسی، پیش بینی بهمن، ایمنی در برابر بهمن‌ و نجات شخص بهمن زده با شما سخن گفتیم. اینک در آخرین گام از این سلسله مطالب به موضوع مراقبت