قله اورین بام استان آذربایجان غربی قله اورین با ارتفاع ۳۷۰۲ متر بلندترین قله در شهرستان خوی و بام استان آذربایجان غربی است و از این حیث در فهرست طرح سیمرغ کوههای ایران نیز جای دارد. قله اورین در ۳۵ کیلومتری غرب شهر خوی و در حدفاصل بخش صفائیه و قطور واقع گردیده است. کوه اورین در […]

کارابین کوهنوردی کارابین کوهنوردی به عنوان ابزاری کاربردی برای صعود با قابلیت نگهداری و حمل انواع تجهیزات کوهنوردی در زمان صعود مورد استفاده قرار می‌گیرد. علاوه بر تجهیزات کوهنوردی، کارابین در بسیاری از فعالیت‌ها که در آن نیاز به کاربرد طناب هست به کار می‌رود. در سنگنوردی، غارنوردی، قایق‌رانی بادبانی، دره نوردی، درختکاری، امداد و نجات،

قله کمال (قوچ گلی داغی) بام استان آذربایجان شرقی قله کمال (قوچ گلی داغی) با ارتفاع ۳۷۰۷ متر، بلندترین قله رشته کوه سهند و بام استان آذربایجان شرقی به حساب می‌آید. رشته‌کوه سهند دارای ۱۷ قله با ارتفاع بیش از ۳۰۰۰ متر است. کمال داغی بلندترین قله این رشته‌کوه و نیز یکی از قلل طرح

قله کینو بام استان خوزستان قله کینو (کِی نو) در میان سه استان خوزستان، چهارمحال و بختیاری و لرستان و در رشته‌کوه زاگرس قرار گرفته است. به دلیل آنکه بخش عمده‌ای از این کوهستان در استان خوزستان قرار گرفته، یکی از ارتفاعات این استان بشمار می‌آید. قله کینو با ارتفاع تقریباٌ ۳۷۴۵ متر به بام

رعد و برق در کوهستان رعد و برق در کوهستان یک خطر جدی در حین فعالیت‌های ورزشی کوهستانی است. با این حال اطلاعات کمی در مورد صدمات مربوط به صاعقه در حین کوهپیمایی، اسکی یا کوهنوردی در ارتفاعات وجود دارد. این فعالیت‌ها خطرات جدی را به همراه دارند که می‌توانند به طور بالقوه منجر به

قله بل بام استان فارس قله بل با ارتفاع ۳۹۵۳ متر در کوهستان بل در جنوب شرقی رشته کوه زاگرس در جنوب شهر اقلید واقع شده است. قله بل لقب بام استان فارس را به خود اختصاص داده است. قله صخره‌ای و سنگلاخی بِل (BEL) یا بُل (BOL) توسط گردنه مرتفعی از سمت جنوب به

کوهنوردی در ماه رمضان کوهنوردی در ماه رمضان فعالیتی سخت و پرکار است که به طور کلی خیلی توصیه نمی‌شود. چراکه کوهنوردی به انرژی زیادی احتیاج دارد و هنگام روزه گرفتن، ذخیره این انرژی با مشکل رو به رو می‌شود. اما با این حال می‌توان با رعایت مبانی دهگانه کوهنوردی و کمی برنامه ریزی کوهنوردی

قله سنبران بام استان لرستان قله سنبران (سن‌بُران به انگلیسی: Sanboran) نام بلندترین قله رشته‌کوه اشترانکوه واقع در استان لرستان و شهرستان ازنا است که پس از دنا و زردکوه سومین رشته‌کوه مرتفع زاگرس می‌باشد. ارتفاع قله اصلی سنبران از سطح دریاهای آزاد ۴۱۵۰ متر است. این قله بلندترین قله استان لرستان محسوب می‌شود. قله

قله تفتان بام استان سیستان و بلوچستان قله تفتان یک آتشفشان نیمه فعال است که در منطقه جنوب شرقی ایران، در استان سیستان و بلوچستان، منطقه سرحد و شهرستان تفتان قرار دارد. قله تفتان یا چهل تن با ارتفاع ۳٬۹۴۱ متر از سطح دریا یکی از بلندترین قلل ایران در جنوب شرقی کشور محسوب می‌شود.

ظروف کوهنوردی ظروف کوهنوردی یکی از بزرگترین چالش‌های کوهنوردان و کمپینگ برای سفر است. تجدید قوا پس از یک روز خسته‌کننده در مسیر پیمایش بسیار مهم است. اگر می‌خواهید غذای تازه بخورید، قطعاً به چند مورد از وسایل آشپزی کمپینگ نیاز خواهید داشت. اما با همه گزینه‌های موجود، چگونه می‌دانید که چه موادی برای پخت