بیماری ارتفاع | Altitude Sickness بیماری ارتفاع ( ارتفاع زدگی – کوه گرفتگی – کوه زدگی ) تأثیر ارتفاع بر روی اشخاص است که بر اثر کمبود اکسیژن به صورت نوعی عارضه تنفسی، سردرد و خواب‌آلودگی تدریجی بروز می‌کند. چنانچه کوهپیمایی و افزایش ارتفاع به آرامی و به تدریج انجام شود، از اثر این بیماری […]

مشکلات چشمی در اکسپدیشن مباحثی که در این مقاله آورده شده است، عمدتا در مورد مشکلات چشمی در اکسپیدیشن است که برای چشم در ارتفاعات بلند اتفاق می‌افتد و نیز اقداماتی که می‌توان در جهت جلوگیری از ناراحتی‌های چشمی انجام داد. هدف از تدوین این مقاله، ارائه یک دانش عملی به خوانندگان است که بتوانند

برندهای لوازم کوهنوردی در این مقاله به معرفی مشهورترین برندهای لوازم کوهنوردی و آشنایی با تولیدکنندگان برتر لوازم و تجهیزات کوهنوردی در دنیا خواهیم پرداخت. بدون شک تولید لوازم کوهنوردی یک تفاوت اساسی با سایر محصولات مثل پوشاک و … دارد، بله در این زمینه کیفیت حرف اول را می‌زند! کیفیتی که حتی قیمت و

آسیبهای سنگنوردی در حالیکه آسیبهای سنگنوردی بیشتر در بخش‌های فوقانی بدن سنگنوردان بسیار مورد بحث قرار می‌گیرد، به ندرت آسیب‌دیدگی قسمت‌های پایینی مورد توجه بوده است. ۵۰ درصد آسیبهای سنگنوردی مربوط به قسمت پا و ران می‌باشد که در اثر سقوط به زمین و یا در طی فرود پیش می‌آید. اکثر این آسیب‌ها شامل کشیده

بقا در کوهستان برای بقا در کوهستان دانستن فوریت‌های پزشکی امری بسیار مهم می‌باشد. معنای فوریت‌های پزشکی کمک‌هایی است که تقریبا زیر یک ساعت به فرد رسانده شود. حال اگر فرد آسیب دیده در محیط کوهستان باشد وضع به گونه‌ای دیگر است و در واقع برای کمک و امداد نیاز نیست یک حجم زیادی از

هیپوترمی و سرمازدگی سرما به دو صورت به بدن آسیب می‌رساند، افت دمای بدن یا هیپوترمی و سرمازدگی از خطراتی هستند که در ورزش‌های زمستانی و کوهنوردی وجود دارد، این دو خطر روی یکدیگر تاثیر مستقیم دارند. پیشرفت هیپوترمی منجر به مرگ می‌گردد، حتی اگر یخ زدگی بافتی از بدن اتفاق نیافتد. پیشرفت سرمازدگی منجر

درسهایی که کوه به من آموخت درسهایی که کوه به من آموخت ، ترجمه ایست برگرفته از وبلاگ شخصی رامی گاردس توسط خدایار پرتوی. رامی گاردس ( Romi Garduce ) کوهنورد، غواص و ماجراجوی فیلیپینی است که به بلندترین قله‌ها در هر قاره صعود کرده است (هفت قله در هفت قاره جهان). رامی تمامی صعودهایش

فاتحان ایرانی قله های ۸۰۰۰ متری صعود کوهنوردان ایرانی به قله‌های هشت‌ هزار متری یکی از افتخارات دنیای کوهنوردی است، در این فهرست تلاش بر گردآوری نام فاتحان ایرانی قله های ۸۰۰۰ متری شده است. در فهرست فاتحان ایرانی قله های ۸۰۰۰ متری عظیم قیچی‌ساز پرافتخارترین ایرانی است که فاتح قله های ۸۰۰۰ متری شده

مهدی عمیدی پلنگ برفی ایران مهدی عمیدی پلنگ برفی ایران، هیمالیانورد برجسته، مستقل و اولین ایرانی است که توانسته قله اورست را بدون کپسول اکسیژن صعود نماید. مهدی عمیدی آهنگ، سال ۱۳۵۸ در مشهد متولد شد. وی که کوهنوردی با گروه پویا از سن ۱۹ سالگی و در ارتفاعات استان خراسان آغاز نمود، در سال

راهنمای صعود برون مرزی و هیمالیانوردی صعود برون مرزی و هیمالیانوردی یکی از آرزوها و افتخارات کشورها و گروه‌های کوهنوردی می‌باشد. رویای آنها همواره این است که بتوانند به قلل مرتفع و مطرح جهان صعود نمایند. اولین عامل اجرای چنین برنامه‌هایی را می‌توان در سرپرست تیم ایتالیا که در دهه ۶۰ (شمسی) موفق به صعود