خط الرأس دوخواهران خط الرأس دوخواهران خط‌الرأسی ۳۰ کیلومتری و به صورت شرقی غربی در منتهی‌الیه شمالی دشت لار در منطقه نمارستاق از استان مازندران و بخشی از رشته‌کوه‌های البرز مرکزی محسوب می‌گردد.   کروکی مسیر پیمایش خط الرأس دوخواهران     دانلود ترک مسیر پیمایش خط الرأس دوخواهران   مسیر صعود به قلل دوخواهران اگرچه […]

قله تاج کوه و انر قله تاج کوه و قله انر از قلل منفرد منطقه نمارستاق استان مازندران می‌باشند که در شمال غربی قله دماوند واقع شده‌اند. قلل لهرا، کهون و ناظر بزرگ در شمال و قلل خط الرأس دوخواهران و خط الراس گونکچال در غرب قلل تاج کوه و انر واقع شده‌اند. در مورد

آشنایی با روشهای تقسیم بندی کوههای ایران در اینجا قصد داریم تا به مقوله جدیدی تحت عنوان روشهای تقسیم بندی کوههای ایران که مبتنی بر فرهنگ و آداب و رسوم از یک سو و وجود یک سری شاخصه‌های کوهستانی متفاوت از سوی دیگر مرتبط می‌گردد بپردازیم. از دیدگاه جغرافی‌دانان رشته کوههای ایران مشتمل بر دو

اصول لایه بندی لباس کوهنوردی لایه بندی لباس کوهنوردی زمانی مهم می‌شود که قدم در فضای باز می‌گذارید، آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که پوشش لباس چگونه باید باشد تا در تمام طول مدت فعالیت، حرارت بدن در دمای مناسبی قرار گیرد؟ احتمالاً در پیاده‌روی و فعالیت‌های کوهنوردی نیز درباره لایه‌های پوشاک

قله کرنا موقعیت جغرافیایی قله کرنا واقع در بخش لاریجان از استان مازندران بر روی یال جنوب-جنوب‌شرقی قله دماوند در شمال روستای آبگرم و رینه قرار گرفته است. در بررسی‌های جدید در منطقه ملار دماوند مشخص شد که نام درست‌تر این قله رنچ کوه (Rench Kouh) می‌باشد که در گویش آبگرمی‌ها و اهالی رینه نیز

توسعه پایدار گردشگری از چالش‌های پیش‌روی مقصدهای گردشگری از جمله آبشارها، چگونگی رسیدن به تعادل بین توسعه پایدار گردشگری و پیامدهای منفی آن است و برخی معتقدند معرفی جاذبه‌های ناشناخته طبیعت در نابودی سریعتر آنها موثر است. در اوایل سال ۱۹۹۰ میلادی مشخص شد که راه حل این معضل در توسعه پایدار گردشگری قرار دارد.

پراکنش آبشارهای ایران شاید صحبت کردن از آبشارهای ایران برای یک غیر ایرانی که ایران را یک منطقه بیابانی فرض می‌کند بسیار جالب توجه باشد. اگرچه پراکنش آبشارهای ایران در مناطق کوهستانی البرز و زاگرس بیشتر از سایر نقاط است ولی فلات مرکزی ایران و مناطق بیابانی نیز بر میکروکلیماهای* (Microclimate) پرتعداد و متنوعی که

آبشارهای ایران پیش از معرفی آبشارهای ایران بهتر است کلیاتی درباره آبشار بدانیم. آبشار یکی از پدیده‌های زمین‌شناسی است که در آن آب یک رودخانه از یک فلات یا مکانی مرتفع با سرعت زیاد به پایین یک دره یا دامنه فرو می‌ریزد. آبشارهای ایران را می‌توان یکی از جلوه‌های خاص طبیعت ایران نامید که دیدار

قلل ناز و کهار قلل ناز و کهار در حاشیه شرقی منطقه البرز غربی و در امتداد رودخانه کرج، مرز طبیعی کوهستان طالقان و ساوجبلاغ و آسارا واقع شده‌اند. توپوگرافی قلل ناز و کهار کهار، کوه بزرگ و مرتفعی است که از سمت شمال شرق توسط گردنه سیرابشم به قلل هفت‌خوانی و کرچان و از

دستکش کوهنوردی دستکش کوهنوردی یکی از اصلی‌ترین لوازم و تجهیزات کوهنوردی است که در هنگام انجام هرگونه فعالیت در فضای باز در زمستان و یا شرایط آب و هوای بد، یک نیاز اساسی به شمار می‌رود. دست‌های ما به دلیل کاهش جریان خون و قرار گرفتن در دورترین فاصله از قلب، به سرما بسیار حساس