قله شاه البرز قله شاه البرز به ارتفاع ۴۱۷۰ متر یکی از قلل واقع در البرز غربی است که مرز طبیعی استان‌های البرز و قزوین را تشکیل می‌دهد. دامنهٔ جنوبی آن به دره طالقان از استان البرز و دامنهٔ شمالی آن به دره الموت از استان قزوین مشرف است. قله شاه البرز بام استان البرز […]

پیش بینی بهمن آشنایی با پیش بینی بهمن برای درک خطرات بالقوه‌ای که ممکن است هنگام اسکی یا کوهنوردی در زمستان با آن روبرو شوید، امری کلیدی است. پیش بینی بهمن باید پایه و اساس برنامه‌ریزی شما برای اجرای یک برنامه ایمن قرار گیرد، چه اسکی، اسنوبرد یا صعود زمستانی در کوه‌های پوشیده از برف.

بهمن شناسی اهمیت بهمن شناسی و آگاهی از خطرات آن در چیست؟ همانطور که می‌دانید ایران کشوری کوهستانی است. بسیاری از ما در مناطق کوهستانی کار یا زندگی می‌کنیم و یا اوقات فراغت خود را در کوه‌ها سپری می‌کنیم. در فصل زمستان و برف، خطر سقوط بهمن، جان همه کسانی که در کوهستان قرار دارند

کاپشن کوهنوردی کاپشن کوهنوردی آخرین لایه (شِل لایر) از لباس کوهنوردی و پیاده‌روی است که هدف این لایه محافظت شما در برابر باد، باران و برف است. به طور کلی لباس‌های ضدآب که سریع خشک می‌شوند، با دوام و اغلب قابل تنفس هستند به این معنی که رطوبت داخل بدن را به خارج منتقل می‌کند تا بدن

بیماریهای قلبی در کوهنوردی بیماریهای قلبی در کوهنوردی می‌توانند ریسک‌های جدی برای افراد باشند. ارتفاعات بالا، فشار هوا و تنفس ناهموار می‌تواند عوارضی از جمله درد قفسه سینه و ضربان نامنظم قلب را تشدید کند. بنابراین، شناخت و نظارت مستمر بر علائم این بیماری در کوهنوردی امری حیاتی است. متاسفانه بدلیل بی‌توجهی به علائم بیماریهای قلبی

اصول اولیه بهمن در این مقاله شما با اصول اولیه بهمن آشنا خواهید شد. باید بدانید چه در حال کوهنوردی و چه در حال اسکی و اسنوبورد وقتی در کوهستان پوشیده از برف باشید، با درجات مختلفی از خطر سقوط بهمن مواجه خواهید شد. اصول اولیه بهمن، نحوه شناسایی زمین‌های بهمن خیز، نحوه خواندن پیش‌بینی

نحوه انتخاب کمل بک کمل بک اصولا برای راحت و کارآمد کردن نوشیدن آب و سایر مایعات طراحی شده است. در واقع، با داشتن یک کمل بک دیگر برای نوشیدن یک جرعه آب لازم نیست توقف کنید یا حتی سرعت خود را کاهش دهید. شما به سادگی می‌توانید از طریق لوله متصل به مخزن، آب

نحوه انتخاب و استفاده از GPS در این مقاله قصد داریم تا شما مخاطبان را با نحوه انتخاب و استفاده از GPS آشنا کنیم. فناوری GPS که زمانی انقلابی در عرصه جهت یابی و مسیریابی به حساب می‌آمد، اکنون در همه چیز از پهپاد گرفته تا قلاده سگ به کار گرفته می‌شود. با این وجود،

هرزه کوه قله هرزه کوه با ارتفاع ۴۲۶۰ متر در خط‌الرأس بزرگ و طولانی عصا شکل واقع در جنوب قله خلنو قرار گرفته است. این خط‌الرأس طولانی در بین کوهنوردان به خط الرأس اشتر به سکه نو شهرت دارد. قله هرزه کوه از سوی شمال شرق به قله ۴۳۲۵ متری برج متصل شده و از

قلل سرکچال قلل سرکچال مجموعه‌ای سه‌گانه و ۴۰۰۰ متری در منطقه البرز مرکزی و شمال روستای شمشک و روته از توابع استان تهران می‌باشد. قلل چهارهزار متری سرکچال بر روی خط‌الرأسی شرقی – غربی قرار دارد که در منتهی‌الیه شرقی آن قله سرکچال ۳ به ارتفاع ۴۲۱۰ متر و در منتهی‌الیه غرب نیز به قله