آموزشی

ظروف کوهنوردی | عاشقان طبیعت ایران | ظروف آشپزی کوهنوردی | ظروف کمپینگ

ظروف کوهنوردی

ظروف کوهنوردی ظروف کوهنوردی یکی از بزرگترین چالش‌های کوهنوردان و کمپینگ برای سفر است. تجدید قوا پس از یک روز خسته‌کننده در مسیر پیمایش بسیار مهم است. اگر می‌خواهید غذای تازه بخورید، قطعاً به چند مورد از وسایل آشپزی کمپینگ نیاز خواهید داشت. اما با همه گزینه‌های موجود، چگونه می‌دانید که چه موادی برای پخت […]

ظروف کوهنوردی بیشتر بخوانید »

ساعت ارتفاع سنج | عاشقان طبیعت ایران | ساعت کوهنوردی | ساعت ورزشی

ساعت ارتفاع سنج

ساعت ارتفاع سنج ساعت ارتفاع سنج با کیفیت، برای کوهنوردان و طبیعتگردان، از تجهیزات ارزشمند به حساب می‌آید‌. این ساعت‌ها که عموماً با نام اختصاری ABC (ارتفاع‌سنج، فشارسنج، قطب‌نما) نامیده می‌شوند، ضروری‌ترین اطلاعات را برای ماجراجویی‌های خارج از کشور و صعود قله‌های مرتفع ارائه می‌دهند. ساعت ارتفاع سنج که برای کنترل شرایط سخت ساخته شده است، ظاهری

ساعت ارتفاع سنج بیشتر بخوانید »

مسیریابی در کوهنوردی | عاشقان طبیعت ایران | موقعیت یابی در کوهستان

مسیریابی در کوهنوردی

مسیریابی در کوهنوردی مسیریابی در کوهنوردی فرصتی هیجان‌انگیز برای کشف مناطق جدید و آزمایش مهارت‌های خود به عنوان یک کوهنورد است. در بسیاری از صعودهای کوهنوردی، در مسیرهای پاکوب حرکت می‌کنید تا به سمت قله حرکت کنید. اما برای ادامه و انتخاب یک مسیر مناسب برای بالا رفتن از کوه، شما و سایر اعضای گروهتان

مسیریابی در کوهنوردی بیشتر بخوانید »

نگهداری از طناب کوهنوردی | عاشقان طبیعت ایران | تعمیر و مراقبت از طناب کوهنوردی

نگهداری از طناب کوهنوردی

نگهداری از طناب کوهنوردی مراقبت و نگهداری از طناب کوهنوردی برای ایمنی شما و تضمین طول عمر طناب بسیار مهم است. طناب‌های کوهنوردی مدرن، بادوام هستند و قبل از اینکه نشانه‌هایی از ساییدگی یا فرسایش را نشان دهند باید کوهنورد از ایمنی و دوام طولانی‌مدت طناب کوهنوردی اطمینان یابد. نگهداری از طناب کوهنوردی از طریق

نگهداری از طناب کوهنوردی بیشتر بخوانید »

مصدوم بهمن | عاشقان طبیعت ایران | مراقبت و کمک به مصدوم بهمن

مراقبت و کمک به مصدوم بهمن

مراقبت و کمک به مصدوم بهمن موضوع مراقبت و کمک به مصدوم بهمن آخرین سرفصل در حوزه بهمن است که ما پیش‌تر درباره اصول اولیه بهمن، بهمن شناسی، پیش بینی بهمن، ایمنی در برابر بهمن‌ و نجات شخص بهمن زده با شما سخن گفتیم. اینک در آخرین گام از این سلسله مطالب به موضوع مراقبت

مراقبت و کمک به مصدوم بهمن بیشتر بخوانید »

طناب کوهنوردی | عاشقان طبیعت ایران | انتخاب و خرید طناب کوهنوردی

طناب کوهنوردی

طناب کوهنوردی طناب کوهنوردی از مهمترین لوازم و تجهیزات کوهنوردی و از جهاتی آسیب‌پذیرترین وسیله شماست. طناب‌های الیاف طبیعی مورد استفاده کوهنوردان از سال ۱۸۶۰ تا ۱۹۵۰ تقریباً ضخامت طناب‌های مدرن را داشتند، اما عملکرد بسیار ضعیف‌تری داشتند و هنگام قرار گرفتن در معرض بارهای ناگهانی به راحتی شکسته، پاره و منجر به سقوط می‌شدند.

طناب کوهنوردی بیشتر بخوانید »

قاعدگی در کوهنوردی | عاشقان طبیعت ایران | نکات پریودی در کوهنوردی

قاعدگی در کوهنوردی

قاعدگی در کوهنوردی قاعدگی در کوهنوردی یا طبیعتگردی می‌تواند تجربه ناخوشایندی باشد. طبیعی است که نگران این موضوع باشید. شما یک برنامه عالی برای کوهنوردی و سفر خود دارید، اما می‌دانید که قاعدگی شما دقیقا قبل یا در طول سفر شروع می‌شود. چه کاری باید انجام دهید؟ بعد از اولین باری که تجربه قاعدگی در

قاعدگی در کوهنوردی بیشتر بخوانید »

تاول زدن در کوهنوردی | عاشقان طبیعت ایران | عوامل ایجاد و پیشگیری از تاول زدن در کوهنوردی

عوامل ایجاد و پیشگیری از تاول زدن در کوهنوردی

عوامل ایجاد و پیشگیری از تاول زدن در کوهنوردی پیشگیری از تاول زدن در کوهنوردی یکی از مهم‌ترین موارد برای اجرای یک برنامه بدون دردسر است. تقریباً اغلب کوهنوردان با این مشکل رایج آشنا هستند. چیزی که با احساس مالش خفیف و احساس گرما شروع می‌شود، می‌تواند به سرعت تبدیل به یک تاول آبدار در

عوامل ایجاد و پیشگیری از تاول زدن در کوهنوردی بیشتر بخوانید »

نجات شخص بهمن زده | عاشقان طبیعت ایران | مراحل عملیات نجات از بهن

نجات شخص بهمن زده

نجات شخص بهمن زده نجات شخص بهمن زده در مناطق دوردست، بستگی زیادی به عملیات نجات‌یافتگان غیر مدفون دارد. تونی دافرن، ۱۹۸۳ در ادامه سلسله بخش‌های کتاب بهمن شناسی و ایمنی در برابر بهمن‌ این بار به بخش نجات شخص بهمن زده خواهیم پرداخت. همانطور که می‌دانیم اگر کسی در یک پیست اسکی و یا

نجات شخص بهمن زده بیشتر بخوانید »

پارچه ضد آب | عاشقان طبیعت ایران | لباس کوهنوردی ضد آب | انواع پارچه ضد آب

پارچه ضد آب

پارچه ضد آب پارچه ضد آب در سبک‌های مختلف با ویژگی‌های متفاوت برای انجام فعالیت‌های مختلف کوهنوردی و طبیعتگردی تولید می‌شود. با تنوع انتخابی زیاد، انتخاب لباس با پارچه ضد آب مناسب برای همه دشوار است. برای کمک به شما در تصمیم‌گیری صحیح، این راهنمای مفید را گردآوری کرده‌ایم تا به شما در خرید بهترین

پارچه ضد آب بیشتر بخوانید »